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有效预防感冒的十个保健方法

• 2020年刚开始，新冠肺炎疫情就开始举国乃至世界上肆虐，在这期间，除了伟大的医务工作者在前线战斗，我们普通人在家做好自我防护，防治感冒发烧，让自己身体变得强健起来也是为抗击疫情做了贡献。感冒是我们日常生活中最容易生的病，由于天气的变化，许多体质弱的人身体抵抗力差，免疫力就会随着下降，人体免疫系统每天面对各种各样病毒的侵害，虽说感冒是小病，但是一旦感冒对我们的生活和工作都带来很大的不便，想要对付感冒最有效的方法，我们要在穿着和饮食方面下手，那么该如何预防感冒呢？以下为大家分享了十个保健的方法有效预防感冒。
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