科技奥运:掂掂举重金牌的科技分量
“曹磊的训练是非常精致的,她抓举的动作,我们都会用摄像机从正面、侧面和45度角的角度拍摄下来进行分析。”这位科技人员告诉记者,举重的原理是用最小的力量向上抛起最大的重量,杠铃在抛起的过程中,以一定的速度垂直上升到一定的高度,运动员才有足够的空间和时间将它撑住,而杠铃在上升到下垂的一瞬间,垂直点必须与人体重心在一条垂直线上,才会避免因前倾和后仰而掉杠。在抓举时,运动员在举杠和接杠的过程中,膝关节展开的角度到位,举杠时才能产生最大的力量。而挺举在杠铃上挺阶段,关键的技术是预蹲时膝关节的角度变化。从外观上看,膝关节的夹角打开在90—130度时,预蹲向上的力量就大,杠铃上升的高度和速度才能到位。此外,在挺举的过程中,杠铃进肩、前后腿的支撑角度也是成功的关键。
本文引用地址:http://www.amcfsurvey.com/article/87422.htm这些技术分析,既包括成功的也包括失败的,在训练现场就能通过视频进行反馈,还会刻制成DVD资料,让教练员作为制定训练计划的依据。这位科研人员介绍说:“技术分析显示,曹磊的技术并不是最完美的,还有很大的提升空间。她今天能举起282公斤的总成绩,除了赛前心理调整到位,另一个原因就是赛前的训练量调整得好。”
曹磊的这块金牌加上中国举重之前获得的6块金牌,在证实了我国举重强大实力的同时,也证实了我国举重科学训练辅助手段的实力。
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