心理调节让何冲完美发挥

　　何冲在2005年的世界杯比赛中，曾因一个低级失误，从跳台上飞了出去。“这主要是他的心理状态不太稳定，专注度不够，这次大赛我们特别担心他的心理稳定性问题。”张忠秋介绍：“何冲在技术上已经达到了完美，但是他对比赛的认识还不太老道，注意力不高，比赛中容易受到外界影响。在今天这样强手如林的大赛上，他的心理稍不稳定就会出现技术失误。” 

　　为了调整何冲的心理状态，跳水队在济南集训期间，使用了全部心理调节手段，综合对他进行心理训练。张忠秋说：“最有效的是领队周继红设计及主持的系列心理演讲，让何冲受到了巨大的启发。他在听了队员们比赛中战胜心理影响而集中注意力、专注比赛的故事后，完全打开了心扉，第一次主动在大家面前将全部的心理问题亮出来，并从此成为了‘心理调节车’的常客。” 

　　心理调节车，是国家跳水队在集训期间研制的一台车载移动心理训练和调节室，车上集中了心理监测、减压调节技能训练等全部心理调节和训练的技术手段。经过一段时间的调节和训练，何冲的心理稳定性大大提高。 

　　在今天的比赛中，排在何冲前面的德斯帕蒂，每一跳获得的高分，对何冲都是一个巨大的心理压力，张忠秋说：“但是他并没有因此而分心，而是沉着稳定、专注地跳出了自己的最高水平，表现出了一位优秀运动员的功底。”